昨天上午，第八届“欢乐四明 七彩酷跑”四明山健步走活动在四明山国家森林公园举行。500余名徒步爱好者领略层林尽染的秋日美景，享受运动带来的快乐。

本次活动由宁波市总工会指导，四明山国家森林公园主办，余姚市总工会、宁波市林业园艺学会协办，旨在通过健步走倡导健康的生活方式，呼吁市民进一步增强自然景观保护意识，促进社会群体之间的交流与互动。活动融自然、文化和运动于一体，已成为擦亮四明山文旅金名片、助力四明山区乡村振兴的品牌赛事。

据介绍，本次活动线路以四明山国家森林公园为起点，经界牌头、步云梯、金钱岭、大湾岗、美女峰等打卡点，最终返回四明山国家森林公园，全程8.2公里。为充分保障徒步爱好者的安全，同时提升活动体验感，主办方在沿途设置了多个补给点，提供食物、饮用水、药品等物资。

作为一项简单易行又富有趣味的运动方式，近年来，健步走越来越受到大众的喜爱。活动中，徒步爱好者们精神饱满、斗志昂扬，或独自一人健步如飞，或三五成群结伴而行。大家在行走中亲近自然、强健体魄，传播健康向上、奋勇争先的生活方式和精神追求。“这不仅是一场体育活动，更是一次放松身心的绝佳机会，很解压，很享受！”沿着山道迤逦行进3个多小时后，市民何锋说，“明年我会带全家人一起来参加。”